2 dias

Ya van dos días sin hacernmi kriya y siento que me falta algo. Me doy vueltas como si  buscara algo que no encuentro...
Creo que tendré que comenzar otro rapidamente para mantener el ritmo.
Voy a fijarme bien en qué haré ahora. :)

Una frase que me emocionó

Hoy una amiga de mi madre y mía también , a propósito de unas reflexiones o comentario que hice me dijo:
Has sido una gran alumna de una excelente profesora, no tuviste mucho tiempo para aprender de ella, pero el tiempo que fue lo supiste aprovechar al máximo.
Que hermoso regalo, muchas gracias !!!

Gracias a mi madre que es la MEJOR madre, gracias por darme lo que me diste, por tus enseñanzas, por tu valentía, por tu coraje, por tu amor a la familia, por estar siempre cuidando de tus padres, de tu hermano.
Gracias honro todo lo que fuiste, todo lo que me dejaste, todo lo que heredé de ti.
Muchas gracias a la vida por mis padres y hoy en especial por mi madre, que siempre va en mi corazón.

Y el resultado de la biopsia dice asi:

Antecedentes Clínicos

Tejido glandular mamario, con lesión fibroepitelial conformada por conductos elongados, algunos de lúmenes

redondeados, revestidas por bicapa epitelial normotípica, con focos de hiperplasia ductal usual y cambios

apocrinos. El estroma, de tipo fibrohialino. El tejido mamario adyacente, con microcalcificaciones pequeñas,

intraluminales.

Diagnóstico

Hallazgos compatibles con FIBROADENOMA EN LA MAMA.

MICROCALCIFICACIONES INTRALUMINALES

Lo cual me dijeron que es benigno, asi que a Seguir Dando GRACIAS !!!!

40/40 kriya para el coraje

Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Lo logré, terminé mi cuarentena, estoy  ORGULLOSA DE MI, nunca imaginé como sería.
Al principio fue como lo novedoso, aunque me dolieron algunos músculos, era sólo un minuto por cada ejercicio, a medida que pasó el tiempo aumenté a 1:20. Mi rodilla comenzó a sufrir, cada vez mas, el doc dijo que es una tendinitis.
Luego pasó lo de la biopsia de mama y tuve que restringirme en los movimientos, en hacerlos despacio y disminuir los tiempos, por precaución.
Entonces sufrí, creí que debía parar y al mismo tiempo no podía, hubo dolor, lo pasé mal, en muchos sentidos y seguí, porque creí que también me daría el coraje para lo que eso pudiera significar.
Luego de que pasó el dolor de mi pechuga, y ya en los últimos 5 días, aumenté a 2 min por cada ejercicio. Estos fueron los 5 días mas difíciles en donde hubo rabia, la rodilla seguía doliendo, hubo rebeldía de no querer seguir, y al mismo tiempo querer terminar el ciclo.

Ya, ya pasó todo, he terminado, estoy emocionada hasta las lágrimas, he sido valiente, he tenido el coraje para hacerlo, me felicito, me siento orgullosa de mi. Es algo mas de lo que soy CAPAZ.
Gracias por quienes me dieron aliento, por quienes me escucharon reclamar, por el apoyo, por estar,gracias a mi hermano que me dio el kriya, gracias a la vida también, hoy tengo un nuevo aprendizaje. GRACIAS .
tal vez ahora me anime a hacer otro, la conexión con el yoga es para mi!!

En estos cuarenta dias han pasado cosas, cosas que jamás hubiera pensado que pasarían y menos que aceptaría hacerlas. Y han sido maravillosas aventuras.

Mi Kriya era para el coraje.

Según wikipedia coraje es:

El coraje, valor o valentía es una virtud humana, que se puede definir como la fuerza de voluntad que puede poseer una persona para llevar adelante una acción a pesar de los impedimentos. Dichos impedimentos generan miedo; el coraje es la habilidad de sobreponerse a dichos miedos y perseverar con la acción que se pretendía realizar.

El coraje físico se opone al dolor físico, el trabajo pesado o la posibilidad de recibir lesiones o muerte. El coraje moral permite actuar correctamente a pesar de recibir por ello descrédito, vergüenza, deshonor o represalias  sociales.

Resultado

Ayer me volvió a llamar la enfermera, dice que la biopsia es benigna, que no hay urgencia en nada.
Hay que ir a buscarla, pero eso ya será la otra semana cuando tenga control.
GRACIAS

Resultado, si o no?

hoy desperté a las 5:30 am, pensando en que hoy estarían los resultados de la biopsia, entonces temprano llamé y me dijeron que no, que estarían para el viernes o lunes de la semana que viene..toda mi ansiedad de ayer y los nervios de hoy fueron por las puras...jajajja, una vez mas.
Mi mañana continuo muy emotiva producto de una conversa con un amigo.
Luego me fui a la radio, fue un programa dedicado a mi, y fue una terapia.
Mas tarde fui a buscar a mi pequeñín y después a comprar al súper, en eso me llaman: era la enfermera del centro de la mama, me dice que la biopsia ya está, le digo, pero cómo? si llamé en la mañana y me dijeron que estaría para el viernes o el lunes...Se deben haber equivocado me dijo, ya está, para que la vaya a buscar y venga a ver a la doctora. Y entonces le pregunto: ella ya sabe el resultado? titubea un poco en su respuesta y me dice: entiendo que está buena la biopsia.
entonces todo lo que me dijo la quiropráctica se cumplía...jajajaja.
GRACIAS, muchas gracias.
Sin duda que hay algo que aprender :) .

Por la tarde fui a buscar el resultado y...no estaba, tal como me habían dicho cuando llamé, el resultado no está listo. Esto pasa en las mejores"familias" y nada, espero que la doc no se haya equivocado en la respuesta del examen.
Escúchanos Sr te rogamos

Un poco morada

Lunes 16 septiembre 2013
Ayer me saqué el parche protector del parche que tapa la herida que dejó la biopsia y se me salió un poco de piel, lo cual me provoca picazón y también se ve la piel morada, nose si producto del examen mismo de hacer mi kriya. En fin, ya pasará.

El asunto importante es que hoy fui a la quiropractica  y le cuento lo que ha pasado en estos días y comienza a preguntarle al cuerpo y me dice que es un problema inflamatorio, que el tratamiento podría ser hormonal, no es cáncer, que no me preocupe por eso, que deje fluir la vida...
En eso estoy, aprendiendo.
Agradecida!!!

27/40

Viernes 13 sept por la noche
En general el día pasó sin dolor, intenté quedarme lo mas quieta posible. Eso hasta la tarde que vino mi hermano con mi sobrina a cenar.
Luego lavé los platos y entonces la molestia se hizo presente, pero recordé que puedo mover el brazo, mas no hacer fuerza.
Mi problema era el kriya, hoy es el día 27 y no quiero partir de 0 otra vez, llevo mucho camino avanzado...
Partí no mas y fui probando, hubo 2 ejercicios en que se me produjo mas dolor y lo que hice fue acortar los tiempos, para poder hacerlo completo, espero que igual funcione.
Después de eso me tomé varios remedios antroposòficos y ahora me iré a dormir.
Gracias!!

Martes 10 septiembre

Ayer fui a una especialista en mama, y con mucha calma, en forma acogedora, respetando mis inquietudes, contestando mis preguntas...
Finalmente llegamos a la misma conclusión, hay que hacer biopsia, me hizo firmar un papel que habla que estoy en conocimiento que esto podría ser un cáncer y puedo hacer uso del servicio público, quedé de conversar con mi marido y resolver que hacer.
Por la tarde hablé con mi medico antroposófico y me dijo que era bueno hacerla y salir así de la duda.
Habrá que buscar donde entonces...

Una noticia que no se quiere escuchar

Hoy sábado 7 de agosto 2013
Le pongo la fecha, por que tal vez no lo publique ahora

Fui sola a hacerme unos examenes de control a las pechugas, estando en la sala de espera me bajó el pánico escénico y en un momento le escribo a mi marido que tengo susto y que me quiero ir !!!
A lo que respondió: ten fe.

Lo primero fue una mamografía, donde la persona que me atendió fue poco o nada amorosa en su forma de hablar (tal vez yo andaba algo sensible).
Luego de un rato de espera fui a una eco mamaria y me descubrieron "un algo"
Un algo que se ve, que no es regular, que no se palpa desde el exterior, que duele.
Por suerte esta doc era bastante mas amable y acogedora, me precuntó si yo tenía hijos grandes y le dije que no...
Me recomendo hacerme una biopsia ...
Sali de ahi destruida, si bien no es nada claro, está.
Le mande un mensaje a mi marido, él me llama y yo me puse a llorar....
Me dijo que aun no habia nada concreto así que no me preocupara. Mas pena me dio y no podía controlar las lágrimas...
Bajé, me di unas vueltas para esperar mis resultados, fui por un chocolate, mientras me lo comía pensaba si el cuidarme tanto estaba sirviendo de algo... Caminé me sente en un lugar mas oculto cuando veo salir a un médico conocido y lo llamo,  me ve llorando y sólo le digo si me puede dar un abrazo...
Fue un fuerte abrazo y luego entre lagrimas le explico lo sucedido.
Como hombre y cirujano, me habló de todo lo técnico,  yo le digo, a veces me gustaria ser asi como los hombres, mas práctico, rambie le di las gracias.

Volví a mi casa caminando y llorando, llorando, sollozando, con el pecho apretado, triste, asustada, queriedo que alguien me apapachara largp rato, para intentar sentir que: Todo está bien!!

Que buena canción....

Ella sa cansao de tirar la toalla

se va quitando poco a poco telarañas

no ha dormido esta noche pero no esta cansada

no mira ningún espejo pero se siente to’ guapa

Hoy ella sa puesto color en las pestañas

hoy le gusta su sonrisa, no se siente una extraña

hoy sueña lo que quiere sin preocuparse por nada

hoy es una mujé que se da cuenta de su alma

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti

que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño

hoy vas a comprender

que el miedo se puede romper con un solo portazo.

hoy vas a hacer reir

porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto…

hoy vas a conseguir

reirte hasta de ti y ver que lo has logrado que…

Hoy vas a ser la mujé

que te dé la gana de ser

hoy te vas a querer

como nadie ta sabio queré

hoy vas a mirar pa’lante

que pa atrás ya te dolió bastante

una mujé valiente, una mujé sonriente

mira como pasa

Hoy nasió la mujé perfecta que esperaban

ha roto sin pudore las reglas marcadas

hoy ha calzado tacone para hacer sonar sus pasos

hoy sabe que su vida nunca mas será un fracaso

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti

que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño

hoy vas conquistar el cielo

sin mirar lo alto que queda del suelo

hoy vas a ser feliz

aunque el invierno sea frio y sea largo, y sea largo…

hoy vas a conseguir

reirte hasta de ti y ver que lo has logrado…

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti

que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño

hoy vas a comprender

que el miedo se puede romper con un solo portazo.

hoy vas a hacer reir

porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto…

hoy vas a conseguir

reirte hasta de ti y ver que lo has logrado ohhhh…

https://www.youtube.com/watch?v=VnO_2HrC6vQ

A sólo un día

Estoy ene l día 39, sólo me falta uno para terminar mi cuarentena
Es un momento de dolor de mi rodilla , que me ha hecho concentrarme en el dolor...
Tengo rabia, ya pasará al igual que el dolor de mi rodilla, ya pasará !!!

El programa de hoy...y la oveja

Cuando fui a la biblioteca por la mañana, la encargada me pasó varios libros, algunos ya los había leído y de pronto tomo el de la oveja, leo las 2 primeras paginas y supe que ese era el libro...
Y a medida que lo iba leyendo me sentía interpretada, me sentía como la oveja Carlota, haciendo cosas que no hacen los demás, haciendo lo que me gusta, buscando conocer, aprender, ver otras alternativas...
Creo que independiente de como la gente me tilde, ya sea de loca, de angelical, de rara, de lo que sea, quiero seguir mis convicciones, no se donde irá a parar esto, sólo sé que debo hacerle caso a mis certezas, ya no hay mas que hacer al respecto, sólo respetarlas y seguirlas, a pesar de.
Así es y Asi será !!

Cuento la oveja Carlota (Anu stohner- Henrike Wilson)

Nadie sabía por qué Carlota era distinta a todos los demás. pero lo fue desde el principio. Mientras los demás corderos se quedaban tranquilamente al lado de sus madres, Carlota brincaba sobre los palos y piedras. Charly, el viejo perro guardián, le enseñaba los dientes. Pero ella no le tenía miedo.

En una ocasión, nadie sabía dónde estaba Carlota y el pastor la encontró subida a un árbol. Charly quería hacerla bajar a ladridos, pero Carlota prefirió seguir un ratito allí arriba y después bajó por si misma.
Ts-ts-ts, hicieron las viejas ovejas."Ya veremos como termina".

Y, sin embargo, sólo acababa de empezar. En otra ocasión, corrió hacia abajo por la pronunciada pendiente para nadar en las aguas del turbulento arroyo. "Ts-ts-ts, hicieron las viejas ovejas agitando sus cabezas."Ts-ts-ts".

No mucho después, Carlota ascendió a la cortante peña, donde nunca antes se había atrevido a subir ninguna oveja.
"¡Oh, oh, oh", exclamaron las viejas sin apenas atreverse a mirar porque les daba vértigo.

Otro día, encontraron a Carlota a la orilla de la carretera viendo pasar  los peligrosos autos. Todas le preguntaron por qué hacia aquello. pero ella no quiso decirlo.
"¡Uy,uy, uy"!, dijeron las viejas. "¡Ay, ay, ay"!.

¡Qué habrían dicho si hubieran sabido que Carlota se paseaba de noche por los alrededores! Cuando los demás dormían...
...Ella se escapaba silenciosamente a su lugar preferido a contemplar la luna. Ni siquiera Charly se enteraba. Su oído ya no era el mejor.

Y en otoño, cuando los días se vuelven mas cortos y las noches mas oscuras, sucedió la desgracia: El pastor se torció un tobillo y no podía andar. Ni un solo paso. Charly ladraba, dando vueltas alrededor, pero lamentablemente, no servía de nada. El pastor se recostó en la hierba y no sabía que hacer.
"¡Qué desgracia, que desgracia!", dijeron las viejas. "Alguien tiene que bajar al valle, a casa del granjero, a buscar ayuda". Tiene que ir Charly". Es el único que conoce el camino". "Pero el camino es demasiado largo para él". Ya apenas si consigue dar una vuelta alrededor del rebaño". "También es cierto". Así hablaban las viejas y movían la cabeza.

Entonces habló Carlota. "Yo lo haré. Yo iré. ¿Carlota? ¿La pequeña salvaje?. ¡Imposible!. "jamás una oveja ha bajado sola al valle". "¡Ni se le ocurra!"
Las viejas estaban fuera de si. Aunque Carlota hacía rato que no las oía. Se encontraba en la encina grande y miraba atentamente para acertar con el camino.

Pasó por encima de palos y piedras...atravesó el turbulento arroyo.. y ascendió por las empinadas rocas.

Oscureció...y era de noche cerrada cuando llegó a la carretera. Se colocó en la orilla mirando hacia los peligrosos coches que venían de frente y cuyas luces brillaban. También los ojos de Carlota brillaban.
Y un camionero, que iba hacia Villaoveja, vio los brillantes ojos y se detuvo. "¿Al valle?", preguntó amablemente. Carlota  asintió.

Fue bonito viajar en camión en la noche y Carlota casi se puso triste al tener que bajarse.
"¡Que  te vaya bien!", dijo el amable camionero. ¡A ti también!, pensó Carlota. Y el camionero asintió.

El granjero ya dormía cuando Carlota golpeó con la nariz en el cristal. !¡Una oveja!", dijo la granjera, que fue la primera en despertar.
"¡Carlota!", dijo el granjero. "Completamente sola. Eso significa algo".
El granjero y Carlota subieron en el tractor hasta el rebaño. Cuando llegaron, el pobre pastor seguía recostado en la hierba. El granjero lo llevó aquella misma noche al hospital.

Durante 3 semanas, el pastor tuvo la pierna enyesada. Después volvió con las ovejas. "Es que ya no es el más joven", dijeron las viejas. "Lo mismo que Charly." "Ts-ts-ts. Veremos cómo termina"
"Mientras Carlota vigile..." "También es cierto".
Así hablaban y movían las cabezas. ¿Y Carlota?

Llevaba en ese momento a Charly a su lugar preferido.