Hace meses que no iba a control con el deportologo, la última vez me dio dieta y ejercicios.
Pues ahora me estoy poniendo cada vez mas disciplinada, eso ha significado que si bien subí 500 grs, cambié grasa por músculos, y mi condición ha mejorado, me fui de felicitaciones, los porcentajes se diferenciaron notoriamente.
Contenta, mi premio es que mi lesión del hombro es cada vez menor.
Por supuesto hay rangos que deben seguir mejorando, así es que hay que hacer mas cardio e idealmente comer menos.
Vamos que se puede, próximo control en 4 meses.
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