Bellos hilos blancos

Hoy en el tren subterraneo habían varias personas, entre ellas y sentadas justo en forma opuesta, dos mujeres, nose si ceranas en la edad, pero una de ellas se notaba que había pasado por pabellón, para estirar la piel de su cara, agrandar la boca, además usaba lentes de contacto de colores , pelo largo tinturado , y vestía de manera mas bien juvenil, con tacos, y pieles.
Justo en el asiento opuesto, una señora de pelo corto y de un blanco muy brillante, como hilos de seda, con las arrugas de la cara que denotaban su experiencia, zapatos bajos y amplios, pantalones de cotelé, chaleco. Yo la miraba y me sentía tan identificada con ella, es más lo que primero me llamó la atención fueron sus cómodos zapatos (a mi parecer).
Yo la interpretaba como si ella fuera orgullosa por la vida, mostrando quien es y su experiencia.
Eso es para mi !!

Relación animal niño

Veo a mi hijo pequeño con su perrita metida en su la chaqueta por largos ratos, todo dentro de casa, la huele, la besa, me hubiera gustado tener esa posibilidad a su edad, mi perra no podía entrar a casa bajo ningún  motivo.
ella dentro de la chaqueta, apenas saca la nariz, no reclama, no se mueve, sólo se queda ahí, dejándose querer y manteniéndose a una grata temperatura, sobretodo después del baño.

Cambiemos la forma

Si alguien me manda el recado, que me invita a almorzar porque en su casa el pasto está largo...
Me parece de una falta de respeto, que a esta altura de mi vida no estoy dispuesta a aceptar.
Hay otras formas !!

No sonó

Ayer estaba tan cansada y algo congestionada que me fui a la cama con la luz apagada, tenía que poner la alarma para levantarme 4:30, ya que hoy había una meditación especial...
Desperté a las  5:40, con frió, y estaba en la misma posición que me acosté y con el teléfono en la almohada...Nunca puse la alarma, por ende no llegué a la meditación, mi cuerpo necesitaba descansar.

Me levanté a la feria, pero la congestión aumentó, asi que antes de almuerzo ya estaba en cama.
Lo bueno es que me dieron la comida acostada...eheheheh

Semana post practica

Después de un fin de semana de modulo quedo tan cansada, yo creo que se debe a que no tengo fin de semana de descanso. El fin de semana pasado fue bastante intenso, hubo varias prácticas y uno de los ejercicios, me dejó los isquiotibiales MUY adoloridos, toda la semana he estado haciendo diferentes ejercicios, lo cual me ha ayudado, pero la molestia aun permanece.
Me cuesta recuperar musculo...buuu
Vamos que se puede.

10 min

Al principio creí que había contado mal las vueltas, entonces me dije: la siguiente vez lo haré aún mas concentrada, y así fue, pero entonces volvió a suceder...
En 1800 mts me demoraba una hora, y en 2000 me estoy demorando 50 min.
Siiiiiiiiiiiiii, mas contenta que perro con dos colas.

Fin de semana de kundalini

Hoy me levanté con ganas de acostarme...

Es importante la edad?

A propósito del aro en la nariz, mi padre me dijo que yo ya estaba vieja para hacer ese tipo de cosas.

Hoy una amiga me dijo si me creía adolescente?

Hay decisiones que cuestan mas tomar que otras, por muy banales que parezcan. No tomé esta decisión antes, porque cuando nadaba con naricera el aro era un problema, con la práctica de nado, a pasar el tiempo he dejado de usar naricera, y por lo mismo me el aro, el tema es que el aro hace que se me genere un problema en al vida práctica, y por un largo tiempo hasta que deje de correr riesgos de infección, que me duela o que sangre.

Creo que hoy no volveré a ponérmelo, aun cuando me gusta mucho como se ve, es como si existiera un punto de luz en mi cara y a mis cuarenta y tantos, creo que es un buen momento. Mas vale haberlo hecho, que haberme quedado con las dudas.

Sin duda que si, no me arrepiento de haberlo puesto, si no de haberlo sacado y que se cerrara la perforación.

Sólo 200 mts

Normalmente en mi práctica de Kundalini me siento cansada al principio de los ejercicios, entonces se que al igual que cuando nado, los primeros 300 mts son los complicados, luego de pasar ese número, se puede nadar por horas, así supero mi mente y sigo adelante.
Hoy pasó al revés, me cambiaron la rutina de nado y si bien sólo aumentó 200 mts (para llegar a los 2 kms) se agregaron piques y mas nado de mariposa.
Apenas podía con las últimas series y entonces pensaba en Kundalini, que era capaz de hacer los ejercicios, entonces también podría terminar lo que había comenzado.

Muy cansada, pero terminé!!! Eso era un punto para mi, lo malo es que como mis ejercicios son al principio del día, ando cansada muchas horas.

Después de comer algo pude sentirme mejor.
VAMOS que se puede, yo soy mas que esto, Son sólo 200 mts mas,
Mi mente tiene que darse cuenta que mi cuerpo si puede.

Como gotitas de agua

Sentada en el campo, miro los árboles que están comenzando a florecer, aquellas flores a cierta hora del día pareen gotitas de agua, cómo si hubiera llovido, y las gotas se hubieran estancados.
Es tan sutil la forma en que pasa la luz a través de los pétalos, esto es una maravilla que dura muy poco.
Como la vida misma

Puede ser otra mirada?

Hoy un amigo me llamó para decirme que yo era muy pesada porque alguien me había incorporado en un grupo de wtsp para invitar a un cumpleaños. Cuando me llegó la información (que ya me la había dado por el mismo medio, pero en otro grupo) confirmé la asistencia y me salí del grupo.
Mi amigo me retó porque me dijo que eso se ve como: la tipa pesada.
Y si cambian algunas condiciones del cumpleaños?
La verdad es que yo lo ví como: honestidad, no quiero estar en el grupo, la información ya la tenía, ya había confirmado, no tenía ganas de estar en el grupo.
A cuanta gente que está ahí le pasa eso y no se atreven a salir del grupo?, pensando en qué es lo que dirán los demás?
Yo hay cosas que no quiero, pretendo ser honesta conmigo y bue...desde afuera se ven de otra forma, cada cual interpreta lo que desea.

Diferentes relaciones

Hoy hacía una analogía entre los ejercicios físicos y las relaciones personales.
Cuando nado, los primeros 300 mts son difíciles, los que mas me cuestan, es como salir de la inercia. son los metros mas difíciles, luego todo fluye. Hay relaciones en donde yo me quedo estancada, hay otras en las que logro salir de la inercia y las relaciones fluyen. y hay otras que definitivamente no hago ningún esfuerzo, porque esas ya no me gustan.

Hombros

Un fin de semana en curso de formación significa que el jueves siento tooodo el cansancio y ya no me quiero levantar, además el fin de semana trabajamos meditaciones que estaban relacionadas con el movimiento de brazos (chrakra del corazón), mas los 1800 de natación combinados (2 x semana).
Mas dos clases de Kundalini donde seguimos trabajando brazos....resultado = hombos  bastante cansados.
Es viernes, 9:45 de la noche y sólo pienso en mi cama y espero dormir de alrgo por muuuchas horas.
Vamos que se puede!!

Control

Hace meses que no iba a control con el deportologo, la última vez me dio dieta y ejercicios.
Pues ahora me estoy poniendo cada vez mas disciplinada, eso ha significado que si bien subí 500 grs, cambié grasa por músculos, y mi condición ha mejorado, me fui de felicitaciones, los porcentajes se diferenciaron notoriamente.
Contenta, mi premio es que mi lesión del hombro es cada vez menor.
Por supuesto hay rangos que deben seguir mejorando, así es que hay que hacer mas cardio e idealmente comer menos.
Vamos que se puede, próximo control en 4 meses.

Servicio es la palabra

El dedicarse a la casa ha sido algo que me ha costado, no tener independencia económica fue y ha sido difícil. Ahora tener que hacer todo yo me ha resultado aburrido, y a veces pierdo la paciencia, por eso quiero darle otro enfoque. Quiero dedicarlo al Servicio.
Que mis quehaceres en el hogar se transformen en una forma de servir a mi familia.
Ponerme al servicio de mi familia puede ser una manera de elevar mis actos.