Al fin lo decidì, tomè las riendas por donde correspondìa y me fui a que me hicieran una evalucaciòn en el centro deportivo donde nado, me dijeron que estoy en mi peso, en los rangos normales, aunque serìa bueno hacer un plan de entrenamiento para bajar el nivel de grasa, aumentar los niveles de mùsculos. Me dieron 1800 mts para en una hora. Tengo que mejorar tècnicas de nado.
No hay comentarios:
Publicar un comentario