Otra rutina

Hubo evaluación de nado, quiero llegar a los 3 kms de aquí a fin de año, haciéndolos  idealmente en 1.5 hrs, y en lo posible nadar 100 continuos de mariposa.
Estamos trabajando para eso, y quedo cansada de hombros con tanto trabajo.
Esta rutina nueva está mas entretenidas que las que me han tocado, vamos que se puede.
El año pasado estaba nadando 2.5 km, y ahora partí de los 2.
Aún quedan varios meses, lo que necesito es la constancia y disciplina.