Una Frase CLAVE

La vida es perfecta.

Decretar...sincronía

El domingo dijeme a mi misma:
misma, el lunes vuelvo a la piscina (aun cuando el dermatólogo había dicho que no lo hiciera hasta que se me saliera la costra.
Hoy en la mañana me fui a poner el calcetín, que se engancho en la costra y ups... se salió
Así es que mi declaración de  volver hoy se hizo realidad
Al fin volví al agua, aunque hay dolor...
Sigo con los antiinflamatorios, y mañana voy otra vez.
A ponerse las pilas

De una canción...

Te quiero de mas
y te echo de menos.

Luna bella y sensual

Dicen que mañana va a llover... de todas formas disfruté regar y contemplar esta sensual luna que de a poco se va mostrando...
Gracias

En la ducha

Ayer por la mañana, cuando estaba sola, desnuda, dentro de mi ducha, el agua me mojaba y yo sentía que tenía la caridad de todo lo que estaba sucediendo, incluso creí que las cosas estaban ordenadas dentro de mi cabeza y que me hacían mucho sentido.
de pronto salí de la ducha y comencé el diario vivir, la rutina y entonces las cosas estaban un poco nubladas...

Jaqueca de los mil demonios

Ayer fue una tarde MUY dolorosa, la jaqueca no se pasaba con analgésico, el dolor comenzó a empeorar, cada vez mas mal, cada vez peor.
Hablé con un amigo mas relacionado al área neurológica y me dijo: yo creo que estás somatizando, frente a tamaña verdad sólo podía reconocer lo que me sucede...
Me dio algunos datos de lo que podría hacer...
Luego de eso mi dolor de cabeza empeoró MAL, ni siquiera podía pedir ayuda, hasta que mi marido apareció por la pieza (ya que estaba cuidando a los hijos) y le pedí gel frio, mas otro analgésico.
El frio me ayudó, me dormí, al despertar ya era de noche, sólo me levanté para ponerme pijama, aun me dolía la cabeza aunque bastante menos...
me volví a dormir y desperté de madrugada, entonces no pude seguir durmiendo, miles de ideas se me abalanzaron, intenté que salieran pero nada, intenté escuchar el corazón de mi compañero que estaba durmiendo feliz, y tampoco funcionó...
Miles de pensamientos me siguieron molestando, entonces oré, pedí y creo que por eso conseguí dormir.
En la noche desperté varias veces incluso antes que sonara el despertador a las 6, finalmente antes de las 8 me levanté, aun tengo una pequeña molestia en la cabeza y en el cuello, sin embargo hoy no me pondré el cuello.
Con la caminata de ayer me duele la cintura, si no es una cosa es otra, la cuestión es hacer que algo me duela, por algún lado sale...
Yo quiero estar sana y eso significa trabajar para tener salud, confrontar lo que me pasa, decidir, mirar, revisar, parece que ya no puedo seguir esperando.

Insistente...

Otro día mas con dolor de cabeza, con pinta de jaqueca...
El dolor de cuello a bajado, pero sin el soporte no ando tan bien.
Hoy caminé demasiado tal vez y ahora tengo principio de jaqueca...
A ratos quisiera cortarme del cuello para arriba...

Y volvió a pasar...

Hoy estaba en el cole y de pronto le hablé a una mamá y le hice una "inocente pregunta" y de pronto m vi otra vez calando hondo en alguien...
A veces me pregunto cómo podemos estar tan dañados, o tan necesitados de espacios contenidos para poder conversar, para poder desahogarnos ??? qué nos está pasando?
vuelvo a pensar en la posibilidad de meditar en grupo, de hacer clases de yoga, en ayudar en alguna medida a la gente para que podamos ir creciendo sanos y así mismo dejar que nuestros hijos crezcan dentro de la sanidad mental y física del hogar, felices...
Qué se hace??' cómo ayudar?

Mi equipo

Cómo los extraño !!!

Mi nuevo amigo

Aquí está mi compañero de la semana...
Debo reconocer que fue un descanso para mi cabeza y cuello, espero que esto pase pronto y pueda volver finalmente a la piscina ... la extraño.
Pasaron los dolores de cabeza y eso es un agrado

De mi primogénito

mi hijo mayor le dio de regalo a su Tata...

Creatividad en la comida

Hoy me levanté muy temprano, teníamos invitados a almorzar, y tenía ganas de hacer varias cosas, ricas y simples. me tomó toda la mañana  y absolutamente valió la pena.
Carpaccio de zapallito
Sopa de calabaza cebolla y almendras
Porotos negros y arroz (que trajo mi cuñada y le quedaron ricos)
Espárragos asados
Endivias asadas
Puré de zanahorias con jengibre
Ensalada de couscous con verduras
Postre
mote con huesillos y torta
Todo RICO y la celebración súper !!!!

Una bella experiencia

El circo del sol, grandes personas trabajando para un Gran espectáculo.

Otra foto que me gusta