Tercera y cuarta

 En la medida en que me relaciono con gente de tercera o cuarta edad me doy cuenta que en general anda muy abrigados, con 5 o mas capas y que aún así tienen frío, hay tanta cosa que me llama la atención, por ejemplo la necesidad de hablar y ser escuchados, quien habla mas fuerte, los puntos de vista "pasados de moda", yo me dedico a contemplar y en general hago silencio. Muchas veces me pregunto si yo llegaré a esa edad y cómo me comportaré, a veces pienso que es bueno ir cambiando ciertas cosas para que queden bien establecidas en mi...

Ya veremos que sucede, o no?

Ejercicio diario

 Hoy pensaba sobre mi capacidad de flexibilidad, la cual me parecía muy escasa

Pero en la medida que presto atención me parece que comenzar a compartir el baño, cambiar la forma de cocinar, los horarios de hacer el aseo, tolerar olores, comentarios, hay tanta cosa que va surgiendo me van mostrando que mi flexibilidad va en aumento.
Si bien hay momentos en que tengo sentimientos encontrados, que transito entre la rabia, la frustración, la tolerancia, al agradecimiento, la empatía y mas la flexibilidad es un ejercicio diario.

Vamos que se puede.

Y ... no se que decir

 Tantas ideas en mi cabeza, tantos sentimientos encontrados, que termino agotada.

Quisiera que las cosas fueran diferente en relación ami padre, que fueran como en las películas, en donde ambos son uña y mugre y todo fluye....pero no es así.

Quiero mi propia historia, sin culpas, sin arrepentimientos, sin deber, fluyendo, con paciencia, tolerancia, respeto, amor, agradecimiento, perdón.

Supongo que hay que trabajar

Solo 10.9

 Ayer decidí caminar para poder hacer ejercicios, pero tuve un pequeño problemita con la zapatilla y cuek, ampolla

En mi presente

 Hoy no me siento bien, tengo sentimientos de rabia, de molestia, de rencor, de desagrado.

No tengo ganas de estar con mi papá en este rato, estoy chata. Pero no sólo de eso, si no también de esta lesión, del kine, de los remedios,del dolor, del hambre...

Será depresión?

Cerro

 El cerro de hoy fui porque la ruta era poco empinada, sin embargo el hombro me dolió, no se si por el "rebote", el frio, la humedad, pero dolió, creo que tendré que seguir esperando para cerros con mayor dificultad, por ahora seguiremos con las caminatas en la ciudad.

El viento, la vista un agrado, siempre es bueno subir y desconectarse en parte de la rutina del día a día

Kine

 Cuando voy al kine siento que entro con ganas de irme, tal vez si tuviera otra disposición me caería mejor el proceso y la recuperación. Pero le vamos aponer ganas, para que todo salga maravillosamente bien. 
Vamos que se puede.

De mas a menos

 Vamos mejorando supongo, el dolor del codo ya casi pasó, aun duele a ratos el hombro, pero estamos poniéndole con ganas a la sanación. Vamos que se puede. Estoy haciendo todo lo que creo que me ayuda, y también creo que vamos avanzando. Remedios sublinguales, a la vena, kine, quiropráctico, ejercicios, visualización, agradecida de todas las oportunidades, y que hay menos dolor.

Tarde de lluvia

 Ayer fue tarde de lluvia y de kine, vamos avanzando, ya el codo está casi sin dolor, el resto tiene que seguir en proceso de desinflamación, vamos que se puede.

Ultrasonido, laser, corriente, reposo, ejercicios, remedios visualización, vamos sanando

Arrepentida

 Muchas veces me pregunto cuanto me equivoco en la crianza, cuantas veces hago algo y luego me arrepiento, en especial cuando hay retos de por medio, creo que ya perdí la cuenta

Me da pena, tengo sentimientos encontrados, a veces creo que lo hago todo mal....

Creo que los castigos no sirven de nada, menos los golpes y así y todo hago cosas que no son, me siento tan mal.

Atardecer

 Ayer luego de la lluvia salió el sol para despedirse y con eso pintó el cielo y la cordillera de naranjo, lo cual fue hermoso. Agradecí poder verla, contemplarla y obvio sacarle fotos.

Con y sin

 La diferencia a estar sin parche es notable, duele...
Pero necesito hacer mas ejercicio para distraer la mente.
Vamos que se puede.

Parches

 Aquí después

de mi primera kine, los santos parches pucha que ayudan, mil gracias por el invento. Ya sólo faltan 9 kines...jajajaj pero lo importante es que se nota la diferencia y los remedios hacen lo suyo. Vamos que se puede.

Nuevo desafío

A veces cuando el dolor llega es difícil sacar a la mente de ahí. Ya hay un desgaste en el cuerpo, y en la mente. MI cara lo dice todo de seguro. Ya pasará, sólo necesito buena medicación, paciencia y tratamiento.

Vamos que se puede.