lunes, 9 de noviembre de 2020

Ufff...torbellino

 De pronto vinieron a mi mente recuerdos dolorosos... recuerdos de secretos familiares cuando nos ocultaron la primera cirugía de mi madre, ahora se porque no recuerdo haber tenido una adolescencia lenta y la edad del pavo. Porque estaba ocupada en mis abuelos, haciéndome caso de las cosa de mi casa, y de la salud de mi madre. Ahora lo recuerdo...

Hoy mi padre nuevamente decide ocultar cosas sobre su salud, esperemos no sean graves, pero saber cuando ya ha pasado una semana o a la pasada... Me trae esos recuerdos.

En PNL aprendí que siempre hay una intención positiva para cada actuar. Puedo en mi mente lógica entenderlo pero en mi corazón me duele, aun mas me duele el silencio de quienes lo saben. 

Estoy adolorida, enrabiada, tanto que la rabia me sobrepasa y se me caen las lágrimas.

No soy capaz de ver mas allá con la mente fría...Por que las llamas de mi corazón llegan hasta la cabeza, y la verdad ni siquiera tengo ganas de enfriarlas. Porque hay tanta cosa que me da vuelta una y otra vez... en un circuito que va de lo ilógico a lo lógico, del corazón a la mente, 


jueves, 5 de noviembre de 2020

Meditación grupal terminada

 Esta semana terminé de guiar el cuarto grupo de meditación matinal

Esta meditación me costó muchísimo. Los 3 últimos meses han sido de un desgaste físico tremendo, creo que si no hubiera sido el tema, "deshazte de los no puedo" simplemente no habría podido.

Agradezco que el kundalini me sostenga cuando mas lo necesito, es la técnica hasta hora que mas me ha ayudado, estoy contenta de mis propios resultados y ahora si tomaré un tiempo de descanso, justo y necesario.

En 2 años mis zapatos...

 Agosto 2018




Noviembre 2020






miércoles, 14 de octubre de 2020

Reunión de apoderados

En la reunión de apoderados se habló un poco de cómo ha sido este tiempo en casa, que ha costado, cómo han funcionado las rutinas? 
Y la verdad  soy de la  minoría, porque me siento afortunada de este tiempo, veo que las rutinas se han mantenido, nos levantamos temprano, hacemos las comidas juntos, conversamos, mis hijos asisten a clases virtuales y están conectados principalmente durante la mañana y luego juegan o tienen deportes. Desordenan, gritan, ensucian, sudan, pelotean, arman, desarman, crean... los veo felices. A ratos me siento cansada, sin embargo agradecida.
Hemos tenido la posibilidad de estar juntos, de tener espacio para las actividades que requieren, han podido compartir con sus abuelos y primas y amigos cuando se ha podido.
Han perdido de ir al colegio, de estar con el curso y profesor@s, y los veo bien en general.
Año 2020 ha sido sin duda muy diferente para el mundo, y enriquecedor para mi. 
Agradezco que la vida nos haya dado esta posibilidad, de mirarnos mas, de acompañarnos mas, de hacer rutinas nuevas, de priorizar.
No se como viene el futuro, creo que cada día es bueno ser consciente que no controlamos nada, que lo que planificamos en un dos por tres cambia  y entonces hay que aprovechar el desafío.
Hay que anclar lo bueno, para tenerlo en el disco duro para cuando sea necesario.



martes, 13 de octubre de 2020

Descanso necesario

El descanso debe ser parte del ritmo diario, parte del auto cuidado, parte del amor hacia un@ mism@.
No parar cuando ya el cuerpo está agotado, si no invertir en ese proceso para llegar bien cada día.

El higiene del sueño, las comidas,

Descanso

 En esta semana recién pasada tuve la oportunidad de juntarme con unas amigas... Sigue siendo tema en nuestra generación el ser "Hijas del rigor", fuimos criadas para hacer todo, de todo para estar bien con los demás, pero en esta crianza no venía el descansar, el regalonearnos, el  querernos a nosotras primero.
Hay una parte de esta crianza que tenemos que actualizar, reaprender, que tiene que ver con que para tener un hogar bien sostenido, primero me sostengo YO, me cuido YO, me amo YO, descanso YO.

Mi caminar en este tiempo me ha ido mostrando que es muy necesario el autocuidado, porque es MI vida la que tengo que vivir, y no esperar a que otros lo hagan por mi ni me den el permiso de hacerlo.

El descanso en una parte tan importante en este proceso, el ocio, el auto-regaloneo...
Voy por modelar lo que quiero!!



viernes, 9 de octubre de 2020

Semillas y cosecha

Desde nuestro jardín, en unos poquitos metros de tierra, la primavera se hace sentir.
Las pequeñas semillas sembradas hace unas semanas atrás están mostrando su esplendor. Comenzaron a salir de ellas las maravillas que tenían guardadas. Es impresionante, estas pequeñitas semillas dan plantas, de las cuales salen flores, y frutos.

Y lo mismo con el ovulo y el espermio...un nuevo ser humano, que IMPRESIONANTE.

Aviso

 Todos los vuelos suspendidos, hasta nuevo aviso...



Aquí, allá y mas allá

 Cuando salgo de esta comuna en la que vivo y estoy en una conexión con la naturaleza me doy cuenta que no me gusta estar tan en la ciudad, me gusta el viento, el aire fresco, el canto de las aves, el mar, el sol, el viento, las estrellas...
Entonces cuando estoy en lugares como esos lo que hago es disfrutar. Disfrutar lo que pasa delante mío, lo que me toca profundamente, lo que vivo. Estoy mas consciente de lo que me hace feliz y me siento bien conmigo misma y por sobre todo AGRADECIDA

domingo, 4 de octubre de 2020

Seudónimo

 Buscarme un seudónimo para mandar un cuento...principalmente me di vuelta en algo físico o psicológico que pudiera caracterizarme, finalmente llegué a una piedra que me gusta y que según mi signo zodiacal me representa...

Acqua Marina !!

Y asi

 Este tiempo especial (de marzo a la fecha) en que hemos estado invitados a estar con nosotros mismos me ha permitido continuar en MI viaje.

 La invitación ha sido a contemplar la crianza, los tiempos, los horarios, el descanso, el placer, los aportes, los aciertos, lo que se necesita pulir…la vida misma. Ha sido el tiempo en que menos he dedicado a escribir, tal vez porque han surgido demasiadas emociones que se han estado confrontando, tal vez por que me he permitido concentrarme en cosas mas básicas, he tenido menos estímulos externos, lo cual agradezco.

martes, 29 de septiembre de 2020

Día con mi padre

 De pronto un día llevo a mi padre al medico, y luego hacerse exámenes y pasamos muchas horas juntos en trámites de salud y al final del día me dice, gracias por todo lo que hiciste por mi hoy, te debo una.

Y yo pienso lentamente que en verdad soy yo la que tengo años de deudas, cuando me llevaba de un lado a otro, por ejemplo cada día al colegio, o de vacaciones cada año... cuando me cargaba embarazos largo trayectos para que yo no me cansara

Y me emociono al escucharlo, y sus palabras se repiten dentro de mi como un eco.

Agradezco que mi madre me obligara a aprender a manejar, porque si no fuera por eso, hoy las cosas no serían tan fáciles, creo que sería mejor si no me quejara de que no me gusta manejar. 

Agradezco poder acompañar a mi padre y por que aun podemos pasar tiempo juntos.

Gracias por VIDA por estos años JUNTOS

jueves, 10 de septiembre de 2020

Lentes


Este tiempo especial (de marzo a la fecha) en que hemos estado invitados a estar con nosotros mismos me ha permitido continuar en MI viaje. La invitación ha sido a contemplar: la crianza, los tiempos, los horarios, el descanso, el placer, los aportes, los aciertos, lo que se necesita pulir…la vida misma. Ha sido el tiempo en que menos he dedicado a escribir, tal vez porque han surgido demasiadas emociones que se han estado confrontando, tal vez por que me he permitido concentrarme en cosas mas básicas, he tenido menos estímulos externos, lo cual agradezco.

viernes, 4 de septiembre de 2020

Flores

 Anoche salí  a ver la luna y no pude encontrarla, pero sentí un agradable aroma que si bien me pareció familiar no supe que era. Me entré y volví a salir para reactivar mis recuerdos y funciono. Eran los ciruelos en flor, a ciertas horas su fragancia llena el espacio con aquel suave olor. 

Gracias primavera!!